HLR KURS I STOCKHOLM

Del 1 av kursen inleds med en förklaring av syftet med hjärt- och lungräddning och fokus på att man snabbt måste agera vid ett hjärtstopp. Vi pratar om kroppens anatomi, hjärnans påverkan av syrebrist och blodets funktion i kroppen.

Del 2 består av en förklaring av begreppet livsfarligt läge. Vi fokuserar på säkerhetstänket och utgår från verkliga exempel från bland annat trafikolyckor, bränder och drunkningstillbud. Deltagarna får aktivt ge förslag på åtgärder vid olika typolyckor och vi diskuterar svaren gemensamt. Kursen genomförs med stöd av en powerpointpresentation med tydliga illustrationer och informativ text som gör att man minns kunskaperna längre.

Del 3 består av en grundlig genomgång av de olika nivåerna av mänskligt medvetande. Vi utgår ifrån minnesregeln AVPU och vi övar tillsammans med varandra för att på ett enkelt sätt genomföra en medvetandekontroll.

Del 4 består av en praktisk förevisning av en andningskontroll. Deltagarna får öva på varandra och på övningsdockan i hur man kontrollerar andningen samt öppnar luftvägen. Vi pratar om vanliga symptom vid onormal andning och hur man ska agera när andningen är onormal.

I del 5 fokuserar vi på vikten av att ringa 112 i ett tidigt läge. Vi går igenom de vanligaste frågorna som larmoperatören ställer och deltagarna får även lägga in detta moment vid den praktiska scenarioövningen på HLR dockan. Diskussioner gällande lokalisering, SOS operatörens arbete samt utalarmering av ambulans och räddningstjänst ingår också.

I del 6 visar instruktören hur man lägger en person i ett stabilt sidoläge och vi förklarar varför denna position är så viktig. Deltagarna får öva på varandra tills de känner sig trygga med denna position.

I del 7 går vi igenom ”Kedjan som räddar liv”, fyra åtgärder som förbättrar överlevnadschansen vid hjärtstopp. Vi pratar om symptom vid nära förestående hjärtstopp, vikten av att påbörja HLR snabbt, vikten av att koppla upp hjärtstartare snabbt, eftervård på sjukhus och överlevnadsstatistik.

I del 8 får deltagarna aktivt arbeta med hjärtkompressioner och inblåsningar på övningsdockan. Vi börjar lugnt och systematiskt med att förbättra tekniken gällande HLR. Instruktören observerar och ger feedback på både kompressioner och inblåsningar. Målsättningen under kursen är att varje deltagare ska kunna utföra HLR i minst 2 minuter utan avbrott. Vid tillgång till digital skärm ger övningsdockorna också feedback i realtid gällande deltagarnas kvalité av kompressioner och inblåsningar.

I del 9 går vi praktiskt igenom hur en hjärtstartare fungerar, steg för steg. Deltagarna har hela tiden möjlighet att ställa frågor och vi avslutar denna del med scenarioövningar med hjärtstartaren i kombination med HLR. Deltagarna får para ihop sig och agera utefter en given situation. De ska agera enligt flödesschemat för HLR, koppla upp hjärtstarten och hålla igång HLR i minst 2 minuter.

I del 10 går vi igenom hur man ska agera vid luftvägsstopp. Vi pratar om skillnaden mellan milt luftvägshinder och totalt luftvägshinder. Instruktören förevisar ryggslag och buktryck vid totalt luftvägshinder och deltagarna får även öva dessa handgrepp på varandra.

Avslut
Kursen avslutas med en gemensam repetition av flödesschemat för hjärtstopp. Deltagarna ges möjlighet att ladda ned sina digitala kompetensbevis, ge omdöme för kursen och vi ger information gällande våra HLR affischer.