Hur gör man hjärtkompressioner?
Tryck mitt på bröstkorgen 30 gånger
1. Gör 30 hjärtkompressioner
Börja alltid med 30 stycken hjärtkompressioner enligt följande.
1. Använd ett hårt underlag
2. Tryck mitt på bröstkorgen
3. Använd handloven, placera andra handen ovanpå
4. Raka armar, axlarna ovanför händerna
5. Ca 100-120 tryck per minut – ca 2 stycken per sekund.
6. 5 max 6 cm djupa tryck
7. Släpp upp helt efter varje kompression
8. Behåll hudkontakten
Skapa utrymme
Handplacering mitt på bröstkorgen
Skapa utrymme
Tryck 30 gånger - 2 per sekund
Du ska nu trycka 30 gånger och försöka hålla en takt av två tryck per sekund, rekommenderad takt är mellan 100-120 tryck per minut. Det är också viktigt att ha hudkontakt med händerna på bröstkorgen hela tiden och släppa upp ordentligt mellan varje kompression så att hjärtat återigen kan fyllas med blod.
Räkna gärna högt för dig själv när du utför hjärtkompressionerna för att hålla koll på räkningen och takten. Fördelen med att räkna högt är också att den person som du eventuellt gör HLR tillsammans med kan höra din räkning och hinner då förbereda sig för inblåsning.
Tänk på att varje sekund är livsavgörande för en person med ett hjärtstopp, därför är det av yttersta vikt att hjärtkompressioner påbörjas så snabbt som möjligt och att avbrotten hålls så korta som möjligt för att blodcirkulationen i kroppen ska hållas igång.
Hur gör man HLR på en gravid kvinna?
1. Böj högra knät
2. Placera en kudde eller liknande under höger höft/ryggsida
3. Se till att axlarna och bröstkorgen ligger mot underlaget
4. Utför växelvis 30 kompressioner och 2 inblåsningar
När man ska göra hjärt och lungräddning på en gravid kvinna är det viktigt att man först böjer högra knät och stoppar in en kudde eller liknande under höger höftparti/ryggsida för att förflytta magen mot vänster sida.
När en gravid kvinna är medvetslös och ligger plant på rygg blir trycket från livmodern så stor på hålvenen i hjärtat att blodcirkulation i hjärtat minskas drastiskt och i värsta fall kan blockeras helt. För att undvika detta förflyttar man trycket genom att vrida magen mot vänster sida.
Fördjupa dina kunskaper i HLR
Vi hoppas att denna artikel gav dig svar på hur man gör hjärtkompressioner. Den ersätter på inget vis en riktig HLR utbildning men om du vill du läsa mer om hur man gör HLR kan du läsa vår kompletta guide genom att klicka på länken nedan:
Hur gör man hjärt och lungräddning
Och glöm inte våra helt kostnadsfria HLR-affischer/handlingsplaner som visar hur man gör hjärt och lungräddning steg för steg på både vuxna och barn.
